迈克尔·约翰逊：全力冲刺

四次奥运冠军、八次世界冠军迈克尔·约翰逊（Michael Johnson）被公认为是史上最出色的短跑运动员之一。他穿着托比·哈特菲尔德（Tobie Hatfield）设计的黄金钉鞋，在亚特兰大奥运会上斩获男子200米与400米金牌，并一举创造了19秒32的男子200米世界纪录，这一纪录在12年之后才被打破。此外，约翰逊还投身栽培年青一代运动员的事业，在德克萨斯州的麦金尼投资建立了迈克尔·约翰逊竞技中心。接下来，他将为我们讲解短跑比赛中的战术，并回顾20年前穿着黄金钉鞋飞奔的感受。谈及短跑“你可能从未想过短跑也有比赛战术。许多人觉得，如果一名短跑运动员非常出色，那一定是因为他天赋异禀。但是与其他项目一样，不断积累经验也是推动短跑运动员进步的重要因素。经验能让你在比赛中更加完美地执行战术。短跑比赛中每时每刻都有对应的战术。不论是100米、200米还是400米，运动员在比赛中的每时每刻都要思考、作出调整、执行战术。”“人们总以为短跑很简单：发枪、起跑、全力冲刺。但是技巧与战术是必不可少的。那些名留青史的伟大篮球运动员之所以伟大，就是因为他们懂得做出调整。田径运动员也是一样，你过去没认识到这一点仅仅是因为其他运动的复杂性更显而易见罢了。”谈及他的黄金钉鞋“1996年的黄金钉鞋是在我的特别需求下逐渐成型的：我希望我的跑鞋无比轻盈、极其稳定，并且在200米与400米比赛中，不论是过弯还是直道时都能令双脚和跑道完美配合。而且，我希望它能令人过目不忘。为了达到这些要求，我们花了一年半的时间来研发。然后我问托比：‘你能把它做成金色的么？’他说：‘完全可以。’我觉得他们可能认为我是在开玩笑。但后来他们慢慢发现，我是真的打算穿着黄金钉鞋上场比赛的。”