Nike Women：美国国家队前锋克里斯汀·普雷斯 (CHRISTEN PRESS)

2015-04-08 17:45:39 来源：NIKE/耐克旗舰店

聪明睿智：场内场外的克里斯汀·普雷斯(Christen Press)

用很多词可以来形容克里斯汀·普雷斯(Christen Press)：有爆发力，活力十足，前途光明。

但最确切的词可能就是理智。众所周知，这位美国女子国家足球队前锋不论场内场外，都展现出了聪明睿智的一面。作为斯坦福大学的毕业生，普雷斯所写的散文和她的得分能力一样出色。现年26岁的她是土生土长的加州人，并且针对职业足球和现实生活的交集写过一些较为深刻的博客文章。

但没想到的是，她的这种深刻思考差点让她无法踢球。在球场上，普雷斯很多时候都会被发现想得太多。

“我会翻看我在大学期间比赛的录像，还会一直喋喋不休地对队友和我自己说，比如‘我本应该这样做的。为什么她们这个时候不传球给我？’”普雷斯说道，“我会一直不断地想啊想。”“在生活中，我曾一度认为如果不能赢得比赛，我就是个失败者。我的整个人生就是为了获得冠军。”—克里斯汀·普雷斯

尽管她在大学期间成绩优异，获得过全美最佳奖项，并荣登斯坦福历史得分榜的榜首，但普雷斯依然要承受重大体育赛事本身所带来的压力。

“在生活中，我曾一度认为如果不能赢得比赛，我就是个失败者，”普雷斯说道，“我的整个人生就是为了获得冠军。我认为这种想法归根结底是源于担心，担心其他人的想法，包括他们会怎么看待你和对待你。”

对足球的热爱

直到普雷斯离开美国，在国外进行职业足球比赛时，她才重新发掘了自己对足球的热情。

“当我最终远离自己创造出来的焦虑源头时，我重新爱上了足球，”普雷斯说道，“那是在瑞典。我第一次为一个不是联盟中最好的球队踢球。我们并不期望赢得比赛。她们对我也没有期望。我就是一个普通的，不会说瑞典语的加州女孩。没有期望和压力反而给了我自由和勇气，让我真正重拾对足球的热爱。”

简简单单，轻松进球

平静之后，反而进了球，得分接踵而至。普雷斯是第一位在瑞典职业联赛中进球最多的美国人。她认为她的进步不仅仅是因为在球场上重新找到了自由，还包括一种全新的比赛心态。

“那时，我开始练习冥想，”普雷斯说道。她每天至少冥想一次。“我们为无法掌控的事物而紧张。所以，如果某一样东西让你紧张时，你可以尝试不去关注它，关注其他事物。当你在冥想时，如果产生了其他想法并破坏你的注意力，你可以对你自己说，‘我要专注于我的冥想，’对我来说，冥想可以使我变得平静和坚强。”“如果我只关注场上的那一时刻，专注于比赛，那我可以做的更好。”—克里斯汀·普雷斯

在球场上，普雷斯不再过分思考，而是把一切事物简化。她专注于球的位置以及她要跑到哪个位置。

“如果我能够集中精力，我就可以看到正在发生的事情。要是我一直在想着之前我应该怎么做的话，我就没办法关注眼前的状况，”普雷斯说道，“如果我只关注场上的那一时刻，专注于比赛，那我可以做的更好。”

一个梦想

对于普雷斯来说，2015年更多地意味着一个冠军的头衔。今年夏天，她将作为美国女子国家队的一员，首次参加重大赛事。这让她非常兴奋。

“这并不是一个实现的梦想。而是梦想的实现。普雷斯说道，因为这是我仅有的梦想。” 

克里斯汀·普雷斯的“得分训练”  (GOAL GETTER WORKOUT)

克里斯汀·普雷斯(Christen Press)的“得分训练”课程将于4月初在Nike+ Training Club应用程序上推出，并同步出现在Nike.com的“只为更赞的N+TC 90天挑战” (N+TC 90-Day Better For It Challenge) 训练课程中。