从职业运动员到Nike+ Run Club的主理人，杨帅将十年的青春都献给了跑步。在今年的上海马拉松，杨帅将体验一种和过往完全不同的跑法——作为男子全马3小时10分的领跑员。 “我一个人跑得再快，也只是一个人的成绩，但如果能带着其他人一起跑出更好的成绩，我会更有成就感。服务于别人让我更快乐。”
服务别人让我更快乐
每周四晚上六点半，杨帅都会准时出现在上海淮海路的耐克品牌体验店前，带领Nike + Run Club的成员们奔跑在上海的大街小巷。
作为一名曾经的职业跑者和如今的耐克店员，活泼外向的杨帅喜欢这份工作，这让他的所学所练能帮助到跑步爱好者们。“每周的跑步活动都会有二十到三十人左右，因为都是我们Nike的粉丝嘛，大家喜欢过来一起跑。”
谈起自己的工作，杨帅感到非常愉快。“看到越来越多的人来店里购买跑步的装备，以及不断有新面孔加入到每周Nike + Run Club的跑步活动中来，他们有时候会向我咨询装备、跑步方面的专业建议，我觉得很有成就感。”
作为曾经的职业跑者，杨帅非常愿意把自己十年来积累的经验分享给大家。“首先是要注意合理的训练量，不能操之过急；第二作息时间要规律一点，这对体能状态的保持会有帮助；然后选择适合自己的跑步装备也是很重要的，比如我就比较喜欢带气垫的Nike Zoom Air系列跑鞋。”另外，杨帅还提醒说，“跑步特别是夜跑时，最好选择颜色鲜艳一点的衣服，或者带反光条的，汽车灯打上来，会安全一点。”
除此之外，他还作为上海Shakkumen Runners跑团的发起者之一，经常和跑团的朋友们一起跑步。“Shakkumen”取自“石库门”的意思，杨帅说，希望在上海工作压力比较大的朋友，能更多地加入到简单而健康的跑步活动中。
比起当初作为职业运动员时一个人跑，杨帅更享受现在跟跑团的朋友们一起跑步的感觉。“虽然速度并不如单独跑的时候快，但那种能边跑边跟大家聊天，讲讲八卦的方式，我很享受。”
今年的上海马拉松上，杨帅第一次报名成为一名领跑者员。“我一个人跑得再快，也只是一个人的成绩，但如果普通的跑步爱好者能跟着我跑进全马310的行列，我会更有成就感。服务于别人给我带来的快乐会更多一点。”谈起跑步，杨帅掩饰不住发自内心的热爱。
爱上更纯粹的跑步
杨帅自初中起就开始了马拉松生涯，成为职业运动员后，他曾经在2012年的上海国际马拉松和大阪国际马拉松上都获得了半程亚军的好成绩。然而由于跟腱伤病的困扰，杨帅最终选择结束职业跑步生涯。
退役后，杨帅的跑步成绩与体能状态都不如职业时那样处于巅峰状态，但他的心态也放得更平和。“身体恢复比以前慢了，成绩和强度肯定都下来一些，但这没关系，现在是很快乐的一种奔跑。”对于杨帅来说，当跑步从一种职业变成一种生活，他反而更加喜爱这种纯粹的运动。
如今杨帅仍然保持着每次十公里以上、一周八十公里左右的跑步里程。仅今年，他就分别跑了重庆、无锡两个全程马拉松。在这之后，杨帅还会参加全长50公里的宁海越野挑战赛，当然还有成为11月上海国际马拉松赛的领跑员。
“虽然身体状况不能和做运动员时候比，但我还是希望挑战自己。跑马拉松的人不去体验更长距离的越野，没有遭受过‘蹂躏’，就感受不到那种快乐。”杨帅说，“如果有一天我成熟了，还是想挑战一下在沙漠里、在山路上跑，比如300公里，想尝试一下。”
这个已经跑了十年的年轻人，毫无疑问还会继续跑下去，而他的身边，会有越来越多一起跑的人。
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